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Treino para pernas
Treino para pernas

                         Treino para pernas com Camila Coelho

Dica:

*Peso pesado e poucas repetições para quem quer aumentar/crescer os músculos.

*Peso  mais leve e muitas repetições para quem quer queimar ou perder peso.

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Aproveitem as dicas para ficar com suas pernas ainda mais bonitas.